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13 alimentos antiinflamatorios que deberías incluir en tu dieta (y cuáles evitar)
La inflamación crónica es un problema de salud que afecta a millones. Una dieta rica en alimentos antiinflamatorios naturales puede ser clave para prevenir y combatir esta condición. Según estudios recientes, ciertos alimentos pueden ayudar a reducir la inflamación. Esto mejora nuestra salud en g…